Hoje venho partilhar com vocês a minha rotina de cuidados de pele actualizada. Tanto a rotina matinal como a nocturna. Vamos a isso?
Como é a minha pele?
Esta é uma informação muito importante porque consoante o tipo e o estado de cada pele as necessidades são diferentes. Assim sendo, a minha pele é mista e tende a ser mais desidratada na zona do nariz.
Rotina de cuidados de pele matinal
Confesso que tenho andado a fazer algumas experiências para ver aquilo que funciona melhor com a minha pele. E a verdade é que não utilizo os mesmos produtos todos os dias nem da mesma forma. Ou seja, vou estando atenta aquilo que a minha pele precisa. Outras vezes tenho pouco tempo e/ou paciência e simplifico a minha rotina ao máximo.
Em dias que sinto que a minha pele precisa de um boost de hidratação aplico os seguintes produtos pela seguinte ordem:
- Gel de limpeza da Cien;
- Serum Mineral 89 da Vichy;
- Creme de olhos C-VIT da Sesderma;
- Creme Aqua da Cien;
- Protector Solar da La Roche Posay.
Em dias que tenho menos tempo simplifico ao máximo e faço apenas os passos básicos:
- Limpeza;
- Hidratação;
- Protecção solar.
Rotina de cuidados de pele nocturna
No ano passado partilhei com vocês a minha rotina de cuidados de pele nocturna – podem ler aqui. Entretanto tenho introduzido algumas mudanças e estou a gostar muito do resultado. À noite a minha rotina é mais simples mas vai sempre variando. Há cerca de um mês comecei a utilizar retinol. Este produto deve ser preferencialmente utilizado à noite. No entanto, o retinol pode provocar sensibilidade na pele e nem todas reagem bem a este produto. De momento tenho utilizado cerca de 2 a 3 vezes por semana. Quando utilizo o retinol não utilizo o Mineral 89 e vice-versa. Depois há também as noites com menos paciência em que uso apenas o gel de limpeza e o creme hidratante e está tudo bem também.
Assim sendo, aqui fica a ordem e os produtos que utilizo na minha rotina de cuidados de pele nocturna:
- Gel de limpeza da Cien;
- Serum Mineral 89 da Vichy ou o Retinol do Mercadona;
- Creme Q10 da Cien.
Além disso, em alguns dias também utilizo o creme de olhos à noite.
Cuida de ti e aceita-te!
Concluindo acho que é muito importante conhecermos bem a nossa pele e irmos alterando a nossa rotina de cuidados de pele consoante as suas necessidades. Não precisamos de utilizar mil e um produtos. O importante é utilizar os produtos certos e de forma consistente. Além disso, devemos ser compreensivas connosco e entender que em certos dias não há problema nenhum em simplificar a rotina. O que realmente importa é não desistirmos. Além disso, lembrem-se sempre que os produtos não fazem milagres do dia para a noite. É necessário ir trabalhando consistentemente e aguardar pelos resultados.
Agora já sabem os cuidados que tenho diariamente com a minha pele. Contudo não é apenas isto que faço. A nossa pele precisa também de uns miminhos extra. Querem que escreva um artigo sobre esse tema também?
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Um comentário em “Rotina de cuidados de pele”